老けない体をつくる新習慣 累計70万部アンチエイジング、美容健康に人気
加齢対策健康情報として大人気
累計発行部数70万部突破の老けない体をつくる生活習慣シリーズに新たなムックが追加されました。
老けない体をつくる新習慣です。
一流アスリートの体調管理をしている山田豊文先生が監修しました。アンチエイジング、美容健康におすすめです。
骨・血管・脳を強くして細胞レベルで若返る
-
あなたの人生を変える食べ方
老けない体をつくる新習慣内容
「老けない体をつくる食べ方」「老けない体をつくる生活習慣」など、累計発行部数70万部突破の「老けない体」シリーズ決定版!過去のシリーズで反響絶大の人気企画に、最新の健康情報を盛り込み、監修者・山田豊文氏の健康メソッドを網羅した一冊です。
出版社: 宝島社 (2018/2/24)
- 老け食と若返り食
- 豆乳で骨が強くなる
- 血管の若返りにはパンより玄米
- 筋肉増強にはささみより魚
- 寿司ネタで避けるべきはサ－モン
老けない体をつくる生活習慣
関連情報
山田豊文先生
杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。医師や歯科医師を中心とした日本ミネ ラルファスティング協会を主宰し、自身の理論を啓蒙すると共に、幼児教育、医療、美容、スポーツなど、さまざまな分野でもこの理 論を展開し、各界の著名人から支持を得ている。
山田豊文先生著作
ファスティングとは｜山田式ミネラルファスティングジュース｜ファスティングの方法
杏林予防医学研究所｜まごわやさしい｜油と健康｜亜麻仁油とは｜食事と健康
体に蓄積した有害物｜毛髪検査｜山田先生開発検定サプリメント
