炭はその吸着力から腸内環境やデトックスが気になる方にサプリメントとしても人気です。しかし炭なら何でも良いということではありません。このスイッチツーでは吸着力に確かなデータのある伊那赤松妙炭・ヤシ殻活性炭をダブルで採用。AGEs（糖化物質）や水銀、添加物を吸着するのでデトックスに役立ちます。
オリゴ糖はラフィノースとイヌリンを配合、腸内環境フローラが気になる方にも。添加物は無添加で溶けやすく冷たい飲み物でもさっと溶けるから飲み方いろいろ。
水やお茶、コーヒーやスムージー、味噌汁などに入れてもOK。色は黒くつきますが無味無臭の粉末だから摂取しやすいです。粉末ですが黒い粉が飛びらない製法ですから扱いやすいです。
炭サプリメント スイッチツー
炭とオリゴ糖の粉末サプリメント スイッチツー正規販売アマゾン店
炭とオリゴ糖の粉末サプリメント スイッチツー正規販売ヤフー店
ファスティングガイドブックは、ダイエットやデトックス、美容、健康管理に役立つ正しいファスティングを効果的に行うためのガイドブックです。ファスティングは主に酵素ドリンクを用いて行う簡単、安心で人気のプチ断食法です。しかし、ファスティングを効果的にリバウンドなくしっかりと安全に行うためには、ファスティングの正しい方法と知識、ファスティング専用の酵素ドリンク（酵素が濃く、無添加）を用いる必要があります。
内容は有名芸能人やプロスポーツ選手、モデル、格闘家、各界の成功者も実践している山田式ミネラルファスティングに基づいて正しいファスティングを実践する方法が書かれています。ファスティング中の体調チェックシート付きですから安心してファスティングに取り組めます。
ファスティング体調チェックシート
3ステップ ファスティングプログラム
ファスティングは正しく食べるための健康法
リバウンドなく効果的なファスティングに ファスティングガイドブック
ファスティングの方法
山田式ミネラルファスティング情報
山田式ミネラルファスティング
酵素ドリンクにおすすめファスティングプレミアム
最近は、酵素ドリンクも増えましたがしっかり発酵しないため、酵素エキスが薄かったり、白砂糖や人口甘味料、保存料など添加物が多いなど、健康やファスティングを考えると飲料として不向きな製品もあります。そのようなファスティングドリンクをご利用の場合はこのファスティングガイドブックは参考になりませんのでご注意ください。
リバウンドなく効果的で正しいファスティングに ファスティングガイドブック
「健康のエキスパートが伝える、ホンモノの予防医学」
「糖質制限ダイエットの間違い -炭水化物を正しく食べる-」
月刊誌『ザ・フナイ』2017-5月号（vol.115）に掲載されたアスリートをはじめとする各界の著名人の健康アドバイスを幅広く行っている山田豊文先生の記事です。
詳細は雑誌にて。
総合研究所を創業、著作多数の船井幸雄を創刊主幹とするオピニオン誌。主幹は船井勝仁氏。「マス・メディアには載らない本当の情報」をさまざまな分野の超一流の人々が毎月、本音でストレートに書いています。
雑誌ご購入はこちら
ザ・フナイ 2017年 05 月号
関連情報
山田豊文
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、杏林アカデミー、アカサカフロイデクリニックを通じて、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所
杏林予防医学研究所とは
杏林予防医学研究所開発・検定サプリメント
まごわやさしい｜油と健康｜亜麻仁油とは｜食事と健康
体に蓄積した有害物｜毛髪検査
ファスティングとは｜山田式ミネラルファスティングジュース
ファスティングの方法
ザ・フナイ公式はこちら
ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは、26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ１つで摂取できる総合サプリメントです。では実際にどれくらいの栄養が摂取できるか見てみましょう。
マグネシウム 150mg/茹でとうもろこし5本 からし菜700g
カルシウム 150mg/ししゃも3匹 大豆80g
亜鉛 15mg/ししゃも3匹 大豆80g
銅 2mg/牛レバー40g 牡蠣17個 豆腐5丁
マンガン 2mg/木綿豆腐2丁 めざし焼き11本 豆乳800g
鉄 1.8mg/豚レバー8g 切干大根20g カボチャ380g
カリウム 100mg/グレープフルーツ100g
ビタミンA(ベータカロチン) 7000μg/かぼちゃ10個 ブロッコリー900g ニンジン450g
ビタミンC 500mg/レモン500g グレープフルーツ1400g
ビタミンB1 30g/黒豚ヒレ赤肉2200g 大豆3200g そらまめ6000g
ビタミンB2 25mg/牛レバー900g マイワシ7000g アーモンド2500g
ビタミンB5 37.5mg/鶏レバー360g マイワシ3700g ブリ3700g
ビタミンE 150IU/西洋茹でカボチャ300g
ナイアシン 25mg/鶏のささみ220g ピーナッツ180g
ビタミンB6 25mg/鶏ささみ420g さば420g ブリ640g
ビタミンB12 45mcg/マイワシ丸干し130g あさり30個 はまぐり12個
葉酸 400mcg/茹でとうもろこし5本 大豆200g
とうもろこし5本やかぼちゃ10個などは普通は食べられません。このように食べるだけでは摂取するのが難しいほどの栄養素が摂れるのです。しかもオーガニック素材で余分な添加物は無添加、GMP取得工場での製造など安心です。
マルチミネラルビタミンについて
マルチミネラルビタミン詳しい説明
ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは、26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ１つで摂取できる総合サプリメントです。では実際にどれくらいの栄養が摂取できるか見てみましょう。
マグネシウム 150mg/茹でとうもろこし5本 からし菜700g
カルシウム 150mg/ししゃも3匹 大豆80g
亜鉛 15mg/ししゃも3匹 大豆80g
銅 2mg/牛レバー40g 牡蠣17個 豆腐5丁
マンガン 2mg/木綿豆腐2丁 めざし焼き11本 豆乳800g
鉄 1.8mg/豚レバー8g 切干大根20g カボチャ380g
カリウム 100mg/グレープフルーツ100g
ビタミンA(ベータカロチン) 7000μg/かぼちゃ10個 ブロッコリー900g ニンジン450g
ビタミンC 500mg/レモン500g グレープフルーツ1400g
ビタミンB1 30mg/黒豚ヒレ赤肉2200g 大豆3200g そらまめ6000g
ビタミンB2 25mg/牛レバー900g マイワシ7000g アーモンド2500g
ビタミンB5 37.5mg/鶏レバー360g マイワシ3700g ブリ3700g
ビタミンE 150IU/西洋茹でカボチャ300g
ナイアシン 25mg/鶏のささみ220g ピーナッツ180g
ビタミンB6 25mg/鶏ささみ420g さば420g ブリ640g
ビタミンB12 45mcg/マイワシ丸干し130g あさり30個 はまぐり12個
葉酸 400mcg/茹でとうもろこし5本 大豆200g
とうもろこし5本やイワシ7kg分など普通は食べられませんね。このように食べるだけでは摂取するのが難しいほどの栄養素が摂れるのです。しかもオーガニック素材で余分な添加物は無添加、GMP取得工場での製造など安心です。
マルチミネラルビタミンについて
マルチミネラルビタミン詳しい説明
さらに悪玉コレステロールを減らしダイエットにも役立ち、スキンケアにも有効です。
このレシチンは安全性も高く国際連合、世界保健機構（WHO）で安全宣言が出されており、推奨摂取量についても特に制限がありません。肌を守る皮脂にも必要ですから、肌荒れ、乾燥肌の方にも良いでしょう。
ニューサイエンス 有機亜麻仁油は、完全無農薬オーガニックの有機JAS農法で育てた亜麻（フラックス）の種子を低温圧搾した未精製の亜麻仁油です。フラックスオイルとも言われます。未精製ですから栄養たっぷり、さらに酸化を抑えるため紫外線を防ぐ黒ボトルで遮光しました。
亜麻仁油はテレビでドクターもおすすめと放送紹介
「駆け込みドクター！」特集「認知症最前線スペシャル」で認知症予防に医師もお勧め亜麻仁油
亜麻仁油の栄養素は健康に必要なEPAやDHAのもとになるオメガ３系脂肪酸の1種、αリノレン酸やビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＥが豊富な油の王様とその栄養価が高く評価されています。
とくに重要な栄養素としてはオメガ３系脂肪酸の1種、αリノレン酸が豊富な事です。さらにリグナンというポリフェノールも含まれています。
亜麻仁油には栄養素が豊富ですが、ボトリングした時点で栄養が損なわれていては意味がありません。亜麻仁油は、無農薬など栽培方法をはじめ、低温圧搾で未精製、遮光ボトル入りという点が重要です。
「リグナン」が豊富に含まれているため、年齢を感じ始めた中高年の女性や朝のスッキリが足りないと感じる方にもおすすめです。亜麻仁油に含まれるαリノレン酸は体内で、有名なＥＰＡやＤＨＡに代謝される植物性オメガ３系脂肪酸として注目されています。
有機農法・完全無農薬で育てたフラックス（亜麻）の名産地カナダ・アルバーター州のゴールデンフラックスシードを低温圧搾抽出し、未精製はもちろんのこと高級感あふれる黒ガラスボトルで紫外線を100％カットします。※Non-GMO（遺伝子組み換えでない）種子を使用。※添加物、保存料等を一切加えておりません。
「リグナン」が豊富に含まれているため、年齢を感じ始めた中高年の女性や、朝のスッキリが足りないと感じる方にもおすすめです。
※加熱しないでください。
直接または、加熱しない料理（ドレッシング等）にお使いください。
他にも納豆に混ぜたり、パンにつけたり（焼いたパンにつけても栄養素は失われません）
大さじ１杯（約１５ｍｌ）にオメガ３脂肪酸が約９２００ｍｇ
1.低温圧搾未精製（ていおんあっさくみせいせい）
～低温で圧搾されていますのでトランス脂肪酸を含みません～
2.黒ガラスボトル（遮光性）
～太陽光・蛍光灯などの光から油を守ります。油は光で酸化してしまいます～
3.有機ＪＡＳ認定
～無農薬・有機栽培（オーガニック）で作られていますので農薬の心配がありません～
4.高リグナン含有種子使用
～朝のスッキリが足りないと感じる方、年齢を感じ始めた女性にも最適です～
ニューサイエンス 有機亜麻仁油について
正規販売店ページ
ニューサイエンス 亜麻仁油カナダ産たっぷり大容量 正規販売店
ニューサイエンス 亜麻仁油カナダ産たっぷり大容量 楽天正規販売店
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ニューサイエンス 亜麻仁油公式ページ
亜麻仁油情報
「駆け込みドクター！」特集「認知症最前線スペシャル」で認知症予防に医師もお勧め亜麻仁油
亜麻仁油
雑誌で栄養士さんオススメ有機亜麻仁油
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wikipedia アマ
婦人画法掲載の亜麻仁油
